Для долголетов проводятся онлайн-занятия по йоге
15.10.2020

Для долголетов проводятся онлайн-занятия по йоге

ТЦСО «Зеленоградский» приглашает участников проекта «Московское долголетие» присоединиться к онлайн-занятиям «Йога для пожилых».

Встречи группы проводятся по понедельникам и четвергам с 10 до 11 часов на платформе Zоом под руководством Бондаренко Анатолия Викторовича. Как уточняется, он практикует йогу на протяжении всей своей жизни и ответственно подходит к занятиям с долголетами. В частности, адаптирует практики под их возможности и подбирает асаны с учётом возрастных изменений тела. Данная программа подойдёт даже для начинающих. Йога позволит надолго сохранить гибкость и подвижность суставов, здоровье позвоночника, мышечную эластичность и светлый разум, говорится в соцсетях ТЦСО. Записаться можно по телефону: 8-499-735-64-66.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• Горожан приглашают побывать на выставке Татьяны Копцевой «Поэтичность живописи»

• Горожане могут посмотреть на выставке фотографии Арктики и белых медведей

• В КЦ «Зеленоград» проходит фотовыставка, где представлены обрядовые сарафаны

• В КЦ «Зеленоград» можно посетить изумительную выставку картин зеленоградских художников

• Горожан ждут на выставке «Весенняя капель» в префектуре Зеленограда

• Выставку в честь 8 Марта можно посетить в КЦ «Зеленоград»

• Московское долголетие для старшего поколения

• В Воскресную школу при Филаретовском храме горожан приглашают на занятия по естествознанию

• Горожан приглашают на шоу ростовых кукол и на концерт Макарских

• Инна Шарама: «Для запуска проекта надо найти клубного преподавателя, дать рекламу и привлечь контингент»

Популярное в соцсетях


В контакте