Фитнес-зарядка в ГБУ «Фаворит» пошла на пользу здоровью пожилых крюковчан
В последний день зимы, 28 февраля, в спортзале ГБУ «Фаворит» для крюковчан старшего возраста была проведена традиционная фитнес-зарядка.Инструктор по спорту Ираида Ивановна Панкина показала занимающимся комплекс упражнений на различные виды мышц. Хотя у участников фитнес-зарядки получалось не всё, однако у многих из них улучшилось настроение и самочувствие.
Активный, здоровый образ жизни в старшем возрасте гораздо важнее, чем в каком-либо другом. Регулярные физические нагрузки замедляют старость, дают заряд энергии пожилым людям.
Следующее занятие по фитнес-зарядке состоится 28 марта в 11 часов в корпусе 1444.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Изменение расписания на МЦД-3 с 29 ноября по 1 декабря
• Новая схема дорожного движения на пересечении улиц Каменка и Георгиевского проспекта в Зеленограде
• Собянин: Лейтмотивом проекта «Зима в Москве» станут традиции России
• Завершение строительства новой автобусной площадки на улице Панфилова
• В Зеленограде задержан агрессивный безбилетник
• Зеленоград ожидает новый путепровод: интеграция с ВСМ-1 и прогнозы по строительству
• Запуск сезона зимних развлечений в Зеленограде
• Автобусный маршрут №10 будет расширен: новый путь до 17 микрорайона Зеленограда
• Зеленоград может получить новые ночные автобусные маршруты и улучшенную транспортную связь
.png "Опрос по Жилищнику")
