Бесплатная фитнес‑тренировка в Крюково: занятие в рамках проекта «Мой спортивный район»
03.11.2026 > Анонс
В субботу, 7 ноября, в Зеленограде пройдёт фитнес‑тренировка для взрослых в рамках городского проекта «Мой спортивный район». Занятие проведёт профессиональный тренер, и оно подойдёт людям с любым уровнем физической подготовки.
В течение часа участники выполнят комплекс упражнений, который задействует все группы мышц и поможет развить силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость.
Для тренировки понадобится спортивная одежда и обувь — подбирайте их с учётом погоды. Желательно взять с собой питьевую воду и гимнастический коврик.
Место проведения — г. Зеленоград, корпус 1542. Тренировка состоится 7 ноября с 10:00 до 11:00. К участию приглашаются взрослые от 18 лет. Участие бесплатное. Для записи на занятие нужно пройти регистрацию по ссылке.
В течение часа участники выполнят комплекс упражнений, который задействует все группы мышц и поможет развить силу, выносливость, скорость, ловкость и гибкость.
Для тренировки понадобится спортивная одежда и обувь — подбирайте их с учётом погоды. Желательно взять с собой питьевую воду и гимнастический коврик.
Место проведения — г. Зеленоград, корпус 1542. Тренировка состоится 7 ноября с 10:00 до 11:00. К участию приглашаются взрослые от 18 лет. Участие бесплатное. Для записи на занятие нужно пройти регистрацию по ссылке.