День открытых дверей «Московского долголетия» состоялся в онлайн-формате
21.10.2021 > Мероприятия
19 октября на YouTube-канале «Московского долголетия» состоялся День открытых дверей.
Преподаватели, участники проекта и гости мероприятия рассказали зрителям об основных направлениях занятий для долголетов, пользе для здоровья и возможностях, которые они дают, провели спортивные и творческие мастер-классы. Например, олимпийская чемпионка в парном фигурном катании Татьяна Тотьмянина продемонстрировала свою фирменную разминку, позволяющую быть активной весь день. А также дала рекомендации о том, как лучше одеться на тренировку в холодное время года. Желающие ближе познакомиться с проектом «Московское долголетие» могут посмотреть запись эфира по ссылке.
Преподаватели, участники проекта и гости мероприятия рассказали зрителям об основных направлениях занятий для долголетов, пользе для здоровья и возможностях, которые они дают, провели спортивные и творческие мастер-классы. Например, олимпийская чемпионка в парном фигурном катании Татьяна Тотьмянина продемонстрировала свою фирменную разминку, позволяющую быть активной весь день. А также дала рекомендации о том, как лучше одеться на тренировку в холодное время года. Желающие ближе познакомиться с проектом «Московское долголетие» могут посмотреть запись эфира по ссылке.