Долголетов приглашают на занятия по хореографии

Как сообщается в соцсетях ТЦСО «Зеленоградский», в рамках проекта «Московское долголетие» открыто множество направлений, связанных с физической нагрузкой и улучшением здоровья. Одним из них является хореография.

На занятиях долголеты изучают искусство сочинения и сценической постановки танца. Их регулярное посещение помогает снизить последствия естественного старения организма, улучшить дыхательные функции, растяжку, развить гибкость позвоночника и эластичность суставов. Педагоги Анна Шестакова и Валерия Ключарева из Зеленограда тщательно подходят к организации уроков по хореографии. В том числе продумывают и дозируют нагрузку с учётом особенностей возраста и противопоказаний. Участников проекта «Московское долголетие» приглашают присоединиться к занятиям. Записаться можно в крюковском филиале ТЦСО. Адрес: Зеленоград, корпус 2014. Телефон: 8 (499) 210-2619.