Крюковчане могут присоединиться к бесплатным тренировкам с профессиональными тренерами

Стартовал новый сезон бесплатных уличных тренировок в рамках проекта «Мой спортивный район».

В общей сложности в Москве подготовили 47 локаций для регулярных занятий под руководством тренеров и инструкторов Мосгорспорта. Одна из них находится в Крюково — это спортивная дворовая площадка у корпуса 1542. По вторникам, четвергам и субботам с 19:00 до 20:00 здесь будут проводить фитнес-тренировки, направленные на все группы мышц. Благодаря им крюковчане смогут развить все физические качества — силу, выносливость, скорость, ловкость, гибкость — в их гармоничном сочетании.

Запись на занятия осуществляется на сайте проекта. Участникам, одетым в спортивную форму по погоде, необходимо прийти за пять минут до начала. Сбор у входа на огороженную площадку с тренажерами, брусьями и перекладиной для подтягиваний.