Медики рекомендуют в предстоящие выходные пить минералку вместо пива

В конце недели в Московском регионе наконец-то будет жарко. 

Как сообщает официальный портал мэра и правительства Москвы, в субботу синоптики прогнозируют повышение температуры до +31 градуса. При этом, весь уикенд ожидаются небольшие дожди и грозы.

В условиях сильной жары и влажности людям необходимо придерживаться определенных правил. В частности, при себе всегда нужно иметь бутылку минеральной воды без газа, которая хорошо утоляет жажду и предохраняет организм человека от перегревания.

Специалисты настоятельно рекомендуют воздержаться от употребления пива и других алкогольных напитков, которые повышают температуру тела и способствуют быстрому выводу жидкости из организма.

Медики также рекомендуют жителям выходить на улицу в часы дневного зноя, одев головной убор или взяв зонтик для защиты от солнечных лучей.