Новое направление «Московского долголетия» объединило гимнастику и танцы

Для зеленоградских участников проекта «Московское долголетие» открылось новое направление, объединяющее популярные среди долголетов занятия танцами и гимнастикой.

Выбравшие танцевальную гимнастику жители смогут не только потанцевать в своё удовольствие, но и улучшить здоровье. Ведь данная активность способствует укреплению крупных групп мышц, коррекции осанки, нормализации работы суставов, развитию пластичности и координации. Программа включает движения из двух основных направлений танцев — восточных и латиноамериканских. Например, зумбы, бачаты и сальсы. Занятия проходят под руководством Юлии Анатольевны Быстровой на базе ГБУ РЦИМФКиС в корпусе 309 по вторникам и пятницам с 19:00 до 20:00. Для записи обращайтесь по телефону 8(495) 944-7161. Обратите внимание, требуется медицинский допуск.