О новых онлайн-занятиях «Московского долголетия»

В ближайшие дни в соцсетях проекта «Московское долголетие» появятся новые видеоуроки.

Москвичам старшего поколения предложат составить собственный экскурсионный маршрут и нарисовать картину с помощью акриловых красок. Под руководством преподавателей Катерины Слеповой и Ларисы Щербанской участники проекта узнают секреты формирования плана тематических экскурсий и создания авторских маршрутов, а также научатся технике наложения мазков и смешивания красителей для получения нужного оттенка. Кроме того, уже сейчас горожане могут освоить расслабляющий комплекс упражнений благодаря видеоуроку Елены Трегубовой о кундалини-йоге.