О том, как осенью защититься от гриппа и коронавируса

По заявлению доктора медицинских наук, профессора, члена Президиума РАЕН, руководителя отдела микробиологии латентных инфекций, вирусолога Института имени Гамалеи Виктора Зуева, с наступлением осеннего эпидемиологического сезона требуется строго придерживаться санитарных правил и социального дистанцирования в общественных местах, а также носить средства индивидуальной защиты. Такой подход позволит свести к минимуму риск заболевания COVID-19 и гриппом.

Благодаря соблюдению элементарных правил санитарной безопасности удастся не только избежать угрозы заражения коронавирусной инфекцией, но и без последствий преодолеть осенний сезон гриппа и ОРВИ. Ведь, как известно, эти болезни опасны своими осложнениями, оказывающими негативное воздействие на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Также, помимо использования масок и регулярной обработки рук, рекомендуется пройти вакцинацию. Как считает Зуев, на сегодняшний день не существует другого более эффективного способа борьбы с инфекционными заболеваниями.

На распространение ОРВИ влияют погодные условия, а именно холод, сырость, ветер и дефицит солнечного света, делится эксперт. Причем последний фактор является очень важным, так как существуют доказательства того, что при депрессии в организме происходят биохимические процессы, продукты которых вредят внутренним органам. По этой причине люди, постоянно испытывающие негативные эмоции, больше болеют и меньше живут. В связи с чем населению следует проявить заботу о самих себе, в частности, правильно питаться, высыпаться, заниматься спортом.

Напомним, в общей сложности в Москве открыто порядка 3 000 точек вакцинации и более 40 мобильных пунктов.