Психолог расскажет зеленоградцам о преодолении прокрастинации

24 января в КЦ «Зеленоград» состоится встреча на тему «Я сделаю это завтра! Все про прокрастинацию».

Психолог Московской службы психологической помощи населению Мария Ледовских проведет с жителями беседу о прокрастинации. Это склонность откладывать важные дела «на потом», заменять на неважные или более приятные занятия, чтобы потянуть время. В результате у человека появляются неприятности на работе, чувство вины и стыда, тревожность, снижается самооценка. С помощью специалиста участники лекции разберутся с причинами появления прокрастинации, выявят лежащие в ее основе дисфункциональные убеждения, а также разберут способы преодоления этого состояния.

Адрес места проведения: Зеленоград, Центральная площадь, д.1, ауд. 118. Начало в 19:00. Для участия необходимо зарегистрироваться на номеру +7(499)762-4210.