Ребят из Семейного центра «Зеленоград» познакомили с основами воркаута

Шестого июня победитель соревнований по уличному спорту «Воркаут» Андрей Илюшкин провел открытый урок для детей, посещающих Семейный центр «Зеленоград».

Ребята увидели сложные акробатические и силовые элементы уличной гимнастики, узнали много нового о Стрит Воркауте и научились правильному выполнению базовых спортивны упражнений, направленных на укрепление мышц и связок. Андрей похвалил подростков за хорошее выполнение показанных им упражнений и спортивную подготовку, которой они обязаны тренеру Центра Константину Ковалеву.

Показательное выступление спортсмена вызвало восхищение у ребят и наверняка кто-то вдохновился на то, чтобы заняться этим отличным спортивным направлением. В финале встречи каждый желающий смог лично пообщаться с гостем и задать интересующие вопросы.