Подростков Крюково учат «танцу двенадцати зверей»
Педагог государственного бюджетного учреждения «М Клуб» Елена Акулова провела мастер-класс по тайцзи-цигун.
Молодые люди, занимающиеся в бесплатных группах по программам оздоровительного цигун и тайцзи, с удовольствием начали изучать комплекс сянсиньцуань или «Танец двенадцати зверей и птиц».
По словам Е.Акуловой, он хорошо поднимает иммунитет, улучшает память, внимание, силу рук, ног и выносливость. Стойки копируют движения животных и птиц: лошади, змеи, журавля, леопарда, богомола, кошки, оленя, обезьяны, дракона, медведя, тигра и орла.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Этой весной планируется закончить главные строительные работы на станции Крюково
• В Крюково отремонтируют каток и несколько дворов
• Перед депутатами выступил с отчетом врио начальника ОМВД России по району Крюково
• Акцию «Цветы Жизни» провела в честь 8 Марта Молодежная палата района Крюково
• В районе Крюково на «Крымской площадке» начался фестиваль «Московская Масленица»
• С 9 марта будет работать автобусная остановка у поликлиники в 20 микрорайоне
• Начали II этап благоустройства у станции «Зеленоград – Крюково»
• На месте снесенных в 9 микрорайоне пятиэтажек появится новый дом
• Максим Антонов: «В районе Крюково есть место для строительства»
.png "Опрос по Жилищнику")
