Подростков Крюково учат «танцу двенадцати зверей»
Педагог государственного бюджетного учреждения «М Клуб» Елена Акулова провела мастер-класс по тайцзи-цигун.
Молодые люди, занимающиеся в бесплатных группах по программам оздоровительного цигун и тайцзи, с удовольствием начали изучать комплекс сянсиньцуань или «Танец двенадцати зверей и птиц».
По словам Е.Акуловой, он хорошо поднимает иммунитет, улучшает память, внимание, силу рук, ног и выносливость. Стойки копируют движения животных и птиц: лошади, змеи, журавля, леопарда, богомола, кошки, оленя, обезьяны, дракона, медведя, тигра и орла.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• На территории нашего округа прошла ротация членов районного Совета Общественных советников Крюково
• В 14 микрорайоне была отремонтирована площадка перед подъездом одного из домов
• Парламентарии района Крюково провели заседание
• На территории района Крюково состоялось открытие магазина «Чижик»
• Общественным советникам района Крюково были вручили благодарственные письма
• На детской площадке 15 микрорайона было установлено газонное ограждение
• Парламентарии Молодежной палаты Крюково закончили уборку мемориальных досок
• На территории воинского захоронения состоялась уборка от Молодежной палаты Крюково
• В одном из подъездов дома на Георгиевском проспекте был отремонтирован лифт
.png "Опрос по Жилищнику")
