12.11.2021

Долголетов приглашают на занятия по скандинавской ходьбе

Зеленоградцев приглашают на занятия по скандинавской ходьбе в рамках проекта «Московское долголетие».

Присоединиться к ним могут имеющие QR-код долголеты. То есть прошедшие вакцинацию или переболевшие коронавирусом в течение последних шести месяцев. Сертифицированный инструктор Маргарита Рассказова подберёт для каждого участника оптимальную нагрузку, а также научит правильной технике скандинавской ходьбы и расскажет о пользе этого вида физической активности. Встречи проходят с 10.00 до 11.00 по адресу: Панфиловский проспект, корпус 222А, строение 1. Занятия проводятся в группах, первая из которых собирается по вторникам и четвергам, а вторая по понедельникам и средам. Для записи на бесплатные активности для пенсионеров следует воспользоваться порталом mos.ru или позвонить в ТЦСО «Зеленоградский» по номеру 8(499) 735-6466.
  Версия для печати