Марафон спортивных клубов стартовал в ЦМД «Крюково»
На днях в ЦМД «Крюково» начался марафон спортивных клубов, где участники занимаются физической культурой и посещают разнообразные мастер-классы.День марафона начался с утренней зарядки, далее состоялся мастер-класс «Тонус» где прошло изучение самомассажа. Участники научились разнообразным техникам самомассажа, который можно выполнять в любое время. Кроме того, прошел мастер-класс от клуба «Умный фитнес», на котором участники разобрали эффективные упражнения для раскрытия грудного отдела.
Напоминаем, что в ЦМД «Крюково» может вступить каждый желающий от 55 лет.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• До конца нынешнего года будет обновлен подвижной состав на МЦД-3
• «КУБОК ДОБРОЙ ВОЛИ» В МОСКВЕ
• На третий квартал текущего года запланировано введение в эксплуатацию ФОКа
• 3 августа командир спецназа Борис Николаев примет участие в проекте «ГТО в парках»
• Программа форума-фестиваля «Москва 2030» объединит летние и зимние виды спорта — Сергунина
• В спорткомплексе в Алабушево активно продолжаются строительные работы
• В августе будет закрыт на реконструкцию Ленинградский вокзал
• На перекрестке Георгиевского проспекта и улицы Летчицы Тарасовой увеличилась скорость движения
.png "Опрос по Жилищнику")
