Марафон спортивных клубов стартовал в ЦМД «Крюково»
На днях в ЦМД «Крюково» начался марафон спортивных клубов, где участники занимаются физической культурой и посещают разнообразные мастер-классы.День марафона начался с утренней зарядки, далее состоялся мастер-класс «Тонус» где прошло изучение самомассажа. Участники научились разнообразным техникам самомассажа, который можно выполнять в любое время. Кроме того, прошел мастер-класс от клуба «Умный фитнес», на котором участники разобрали эффективные упражнения для раскрытия грудного отдела.
Напоминаем, что в ЦМД «Крюково» может вступить каждый желающий от 55 лет.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В зеленоградском «Платинуме» открылись бесплатные секции хоккея для всех возрастов
• У метро «Ховрино» прошли рейды по выявлению безбилетников — результаты почти не изменились
• Проект «Мой спортивный район» запустил зимний сезон в Зеленограде
• В Зеленограде пройдёт юбилейный БИМ‑марафон в честь подвига защитников Москвы
• Московский зимний шахматный турнир соберет 400 участников
• Каменка переходит на „выделенку”: что изменится с 13 декабря
• В «Ласточках‑комфорт» на Ленинградском направлении запустили продажу еды и напитков
• Новые скоростные ограничения на дорогах Зеленограда
• В Зеленограде стартует зимний сезон: идёт заливка семи катков с искусственным льдом
• Жители города могут повлиять на будущее городского транспорта: стартовал масштабный опрос
.png "Опрос по Жилищнику")
