Источник фото: https://dszn.ru/
Жители осваивают боди-балет на занятиях от «Московского долголетия»
В рамках проекта «Московское долголетие» открыто множество направлений для улучшения и поддержания здоровья. В том числе такая интересная активность, как боди-балет.Это направление фитнеса, упражнения в котором заимствованы из классической балетной хореографии и адаптированы для широкого круга людей. Освоить боди-балет можно в любом возрасте и даже не имея никакого опыта. Занятия помогают развить гибкость и улучшить координацию. К тому же благодаря им улучшается эмоциональное состояние долголетов, ведь плавные движения и мелодичная музыка способствуют полному расслаблению и растворению в танце.
Для жителей Зеленограда группа по боди-балету открыта в ЗДТДиМ (пл. Колумба, д.1). Встречи проходят по понедельникам и пятницам с 9:30 до 10:30. Для записи можно обратиться по телефону 8(499) 710-6855.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Библиотеки и культурные центры Зеленограда предлагают «долголетам» занятия на любой вкус
• Вице-мэр Ракова: центры московского долголетия внедряют когнитивные технологии
• Московское долголетие для старшего поколения
• В Воскресную школу при Филаретовском храме горожан приглашают на занятия по естествознанию
• Горожан приглашают на занятия танцами в Крюково
• Жители Зеленограда приглашаются на занятия в художественную студию
• На территории 15 микрорайона пройдут занятия по бисероплетению
• В ГБУ «Фаворит» прошло увлекательное занятие для жителей старшего возраста
.png "Опрос по Жилищнику")
