Фитнес-зарядка в ГБУ «Фаворит» пошла на пользу здоровью пожилых крюковчан
В последний день зимы, 28 февраля, в спортзале ГБУ «Фаворит» для крюковчан старшего возраста была проведена традиционная фитнес-зарядка.Инструктор по спорту Ираида Ивановна Панкина показала занимающимся комплекс упражнений на различные виды мышц. Хотя у участников фитнес-зарядки получалось не всё, однако у многих из них улучшилось настроение и самочувствие.
Активный, здоровый образ жизни в старшем возрасте гораздо важнее, чем в каком-либо другом. Регулярные физические нагрузки замедляют старость, дают заряд энергии пожилым людям.
Следующее занятие по фитнес-зарядке состоится 28 марта в 11 часов в корпусе 1444.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• При поддержке Москвы экспортеры заключили контракты с партнерами из 24 стран — Сергунина
• В Зеленограде состоялись увлекательные спортивные соревнования «Веселые старты»
• Маршрут 16 автобуса будет следовать через ЖК «Зелёный парк»
• На территории Крюково подошел к концу летний стритбольный турнир
• Ежегодный фестиваль технических видов спорта пройдет в Москве в День города
• До конца нынешнего года будет обновлен подвижной состав на МЦД-3
• «КУБОК ДОБРОЙ ВОЛИ» В МОСКВЕ
• На третий квартал текущего года запланировано введение в эксплуатацию ФОКа
.png "Опрос по Жилищнику")
