Фитнес-зарядка в ГБУ «Фаворит» пошла на пользу здоровью пожилых крюковчан
В последний день зимы, 28 февраля, в спортзале ГБУ «Фаворит» для крюковчан старшего возраста была проведена традиционная фитнес-зарядка.Инструктор по спорту Ираида Ивановна Панкина показала занимающимся комплекс упражнений на различные виды мышц. Хотя у участников фитнес-зарядки получалось не всё, однако у многих из них улучшилось настроение и самочувствие.
Активный, здоровый образ жизни в старшем возрасте гораздо важнее, чем в каком-либо другом. Регулярные физические нагрузки замедляют старость, дают заряд энергии пожилым людям.
Следующее занятие по фитнес-зарядке состоится 28 марта в 11 часов в корпусе 1444.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Зеленограде прошла акция «Пешеход» для снижения аварийности
• В Зеленограде планируется строительство нового спортивного объекта на проезде №6537
• Изменение маршрута автобуса №28: новый путь через 22 и 23 микрорайоны
• В Москве внедрят электронные удостоверения для иностранцев — Собянин
• В ближайшие дни ожидаются изменения в расписании электричек
• На территории округа состоялся турнир по армрестлингу для горожан старшего возраста
• В 15 микрорайоне расположится новое помещение для подразделения ГБУ «Фаворит»
.png "Опрос по Жилищнику")
