Ребят из Семейного центра «Зеленоград» познакомили с основами воркаута
Шестого июня победитель соревнований по уличному спорту «Воркаут» Андрей Илюшкин провел открытый урок для детей, посещающих Семейный центр «Зеленоград».Ребята увидели сложные акробатические и силовые элементы уличной гимнастики, узнали много нового о Стрит Воркауте и научились правильному выполнению базовых спортивны упражнений, направленных на укрепление мышц и связок. Андрей похвалил подростков за хорошее выполнение показанных им упражнений и спортивную подготовку, которой они обязаны тренеру Центра Константину Ковалеву.
Показательное выступление спортсмена вызвало восхищение у ребят и наверняка кто-то вдохновился на то, чтобы заняться этим отличным спортивным направлением. В финале встречи каждый желающий смог лично пообщаться с гостем и задать интересующие вопросы.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В зеленоградском «Платинуме» открылись бесплатные секции хоккея для всех возрастов
• У метро «Ховрино» прошли рейды по выявлению безбилетников — результаты почти не изменились
• Проект «Мой спортивный район» запустил зимний сезон в Зеленограде
• В Зеленограде пройдёт юбилейный БИМ‑марафон в честь подвига защитников Москвы
• Московский зимний шахматный турнир соберет 400 участников
• Каменка переходит на „выделенку”: что изменится с 13 декабря
• В «Ласточках‑комфорт» на Ленинградском направлении запустили продажу еды и напитков
• Новые скоростные ограничения на дорогах Зеленограда
• В Зеленограде стартует зимний сезон: идёт заливка семи катков с искусственным льдом
• Жители города могут повлиять на будущее городского транспорта: стартовал масштабный опрос
.png "Опрос по Жилищнику")
