Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Зеленоградцев приглашают на бесплатные спортивные тренировки
Активный отдых становится доступнее для жителей Зеленограда – в рамках городского проекта «Лето в Москве» стартуют бесплатные занятия по баскетболу и волейболу.Уже в ближайшие выходные, 7 и 8 июня, зеленоградцы смогут присоединиться к кардиотренировкам, которые помогут укрепить здоровье и повысить физическую активность. Волейбольные площадки разместятся у корпусов 1542 и 354а. Участники не только освоят базовые элементы игры – подачу, передачу и блок, но и смогут принять участие в товарищеских матчах. Этот вид спорта особенно полезен для развития реакции, логического мышления и командной работы.
Баскетбольные тренировки пройдут на площадке у корпуса 921а. Занятия помогут улучшить координацию движений, развить ловкость и укрепить вестибулярный аппарат. Опытные тренеры научат правильной технике ведения мяча, передачи и броска.
Важно отметить, что занятия направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение работы легких. Регулярные тренировки способствуют повышению выносливости и снижению веса. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Волшебство почтовых отправлений: в Зеленограде заработала «Зимняя почта»
• В Зеленограде открылся завод по производству автоклавного газобетона
• Ярмарка «Новогоднее волшебство» пройдёт в Крюково
• В Зеленограде с 20 декабря откроются семь ёлочных базаров
• В Зеленограде прошло профилактическое мероприятие «Пешеходный переход»
• В районе Крюково оборудована специальная площадка для запуска пиротехники
• «Путешествие в Рождество» в Зеленограде: концерты, каток и мастер‑классы
• Изменение расписания электричек Ленинградского направления: что нужно знать пассажирам
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @kriukovskie
В контакте
.png "Опрос по Жилищнику")
