Крюковчане сделали зарядку на бульваре 16 микрорайона
В субботу и воскресенье на бульварной зоне 16 микрорайона прошли мастер-классы «Зарядка» в рамках программы «Мой район».Как говорится на странице Общественного совета района Крюково в «ВКонтакте», вместе с крюковчанами в тренировке приняли участие общественники Сергей Овсянников, Татьяна Смирнова, Анатолий Ващилин, Артур Шевелло, Наталия Федотова, Ирина Артемьева, Денис Уваркин, Борис Емельянов и Иван Потапов. Под руководством опытных инструкторов они выполнили комплекс упражнений, способствующий разогреву мышц шеи и рук, укреплению спинного мышечного корсета, развитию координации. А в завершении исполнили ритмичный танец под энергичную музыку.
«Упражнения, на первый взгляд, очень простые, но всё тело буквально поет после них!» — отмечается в сообщении.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Москве вновь пройдет празднование Китайского Нового года
• Вячеслав Фетисов и Илья Ковальчук проведут мастер-класс по хоккею в Парке Горького
• Сергунина рассказала об осенней программе московских парков
• Анастасия Ракова анонсировала масштабный праздник для первокурсников столичных колледжей
• На территории 14 микрорайона были поставлены таблички «Выгул собак запрещен»
• На столичных набережных пройдут мероприятия главного летнего фестиваля Москвы
• В округе стартовало благоустройство школ и детских садов
• Какие мероприятия проведут столичные НКО в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!»
.png "Опрос по Жилищнику")
