Марафон спортивных клубов стартовал в ЦМД «Крюково»
На днях в ЦМД «Крюково» начался марафон спортивных клубов, где участники занимаются физической культурой и посещают разнообразные мастер-классы.День марафона начался с утренней зарядки, далее состоялся мастер-класс «Тонус» где прошло изучение самомассажа. Участники научились разнообразным техникам самомассажа, который можно выполнять в любое время. Кроме того, прошел мастер-класс от клуба «Умный фитнес», на котором участники разобрали эффективные упражнения для раскрытия грудного отдела.
Напоминаем, что в ЦМД «Крюково» может вступить каждый желающий от 55 лет.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• На Новый год три зеленоградских автобуса будут работать в круглосуточном режиме
• Зеленоград не замерзает: многообразие зимних развлечений для жителей
• Подарок к Новому году: каток на площади Юности готовится к открытию
• Вячеслав Фетисов и Илья Ковальчук проведут мастер-класс по хоккею в Парке Горького
• Изменения в расписании движения поездов на МЦД-3 с 17 по 28 декабря
• В спортивном комплексе "Спутник-Арена" на площади Колумба, скоро появится новое кафе
• С начала нового года стоимость проезда в общественном транспорте вырастет
• Завершено строительство нового спортивного комплекса "Горизонт" в Зеленограде
• На фестивальной площадке в 16-м микрорайоне открылся каток
.png "Опрос по Жилищнику")
