Участников «Московского долголетия» приглашают на онлайн-занятия по гимнастике
Источник фото: https://www.mos.ru
26.11.2021

Участников «Московского долголетия» приглашают на онлайн-занятия по гимнастике

ТЦСО «Зеленоградский» приглашает долголетов записаться на онлайн-занятия «Гимнастика с элементами растяжки для людей пожилого возраста».

Курс специально разработан для людей старше 60 лет. Такие занятия позволяют снизить риск бытовых травм, возвращают двигательную активность, улучшают настроение и самочувствие. Опытный тренер по пилатесу и хореограф Татьяна Владимировна Савинко поможет участникам поддержать организм в тонусе, почувствовать себя моложе, сохранить эластичность мышц и подвижность суставов. Встречи проходят в дистанционном формате по вторникам и четвергам. Записаться на них можно через портал mos.ru или обратившись в ТЦСО.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Вам также может быть интересно:

• В 15 микрорайоне расположится новое помещение для подразделения ГБУ «Фаворит»

• В библиотеке 20 микрорайона открыта увлекательная выставка для посетителей

• 12 октября в культурных центрах Крюково пройдет День открытых занятий

• Библиотеки и культурные центры Зеленограда предлагают «долголетам» занятия на любой вкус

• Вице-мэр Ракова: центры московского долголетия внедряют когнитивные технологии

• На территории района Крюково состоится велофестиваль для юных жителей Зеленограда

• Более 60 мероприятий пройдет на ВДНХ в рамках медиафестиваля

• В 16 микрорайоне состоится увлекательный праздник «Крюковские крылья» для юных жителей округа

• В библиотеке 14 микрорайона откроется выставка документальных материалов

•  В Культурном Центре начала функционировать выставка художника из Зеленограда

Популярное в соцсетях


В контакте