5 декабря 2022
 
Жители осваивают боди-балет на занятиях от «Московского долголетия»
Источник фото: https://dszn.ru/
29.09.2022

Жители осваивают боди-балет на занятиях от «Московского долголетия»

В рамках проекта «Московское долголетие» открыто множество направлений для улучшения и поддержания здоровья. В том числе такая интересная активность, как боди-балет.

Это направление фитнеса, упражнения в котором заимствованы из классической балетной хореографии и адаптированы для широкого круга людей. Освоить боди-балет можно в любом возрасте и даже не имея никакого опыта. Занятия помогают развить гибкость и улучшить координацию. К тому же благодаря им улучшается эмоциональное состояние долголетов, ведь плавные движения и мелодичная музыка способствуют полному расслаблению и растворению в танце.

Для жителей Зеленограда группа по боди-балету открыта в ЗДТДиМ (пл. Колумба, д.1). Встречи проходят по понедельникам и пятницам с 9:30 до 10:30. Для записи можно обратиться по телефону 8(499) 710-6855.

  Версия для печати

  К списку новостей  

Популярное в соцсетях


В контакте