Крюковчане сделали зарядку на бульваре 16 микрорайона
В субботу и воскресенье на бульварной зоне 16 микрорайона прошли мастер-классы «Зарядка» в рамках программы «Мой район».Как говорится на странице Общественного совета района Крюково в «ВКонтакте», вместе с крюковчанами в тренировке приняли участие общественники Сергей Овсянников, Татьяна Смирнова, Анатолий Ващилин, Артур Шевелло, Наталия Федотова, Ирина Артемьева, Денис Уваркин, Борис Емельянов и Иван Потапов. Под руководством опытных инструкторов они выполнили комплекс упражнений, способствующий разогреву мышц шеи и рук, укреплению спинного мышечного корсета, развитию координации. А в завершении исполнили ритмичный танец под энергичную музыку.
«Упражнения, на первый взгляд, очень простые, но всё тело буквально поет после них!» — отмечается в сообщении.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В округе стартовало благоустройство школ и детских садов
• Какие мероприятия проведут столичные НКО в рамках «Лета в Москве. Все на улицу!»
• На территории округа проходят работы по покосу травы
• Собянин: На днях открытых дверей в колледжах Москвы расскажут о 171 профессии
• На площадке Москвы на выставке «Россия» начинается молодежная программа
• IT-неделя бесплатных мастер-классов «ПрофСтарт» в Зеленограде!
• В школе Зеленограда состоялся увлекательный мастер-класс для детей
• Родители учеников школы №1194 поучаствовали в мастер-классе
• Спортивные мероприятия в рамках зимнего дня московского спорта пройдут в «Лужниках» 28 января
.png "Опрос по Жилищнику")
