Фото: пресс-служба Департамента спорта города Москвы
Зеленоградцев приглашают на бесплатные спортивные тренировки
Активный отдых становится доступнее для жителей Зеленограда – в рамках городского проекта «Лето в Москве» стартуют бесплатные занятия по баскетболу и волейболу.Уже в ближайшие выходные, 7 и 8 июня, зеленоградцы смогут присоединиться к кардиотренировкам, которые помогут укрепить здоровье и повысить физическую активность. Волейбольные площадки разместятся у корпусов 1542 и 354а. Участники не только освоят базовые элементы игры – подачу, передачу и блок, но и смогут принять участие в товарищеских матчах. Этот вид спорта особенно полезен для развития реакции, логического мышления и командной работы.
Баскетбольные тренировки пройдут на площадке у корпуса 921а. Занятия помогут улучшить координацию движений, развить ловкость и укрепить вестибулярный аппарат. Опытные тренеры научат правильной технике ведения мяча, передачи и броска.
Важно отметить, что занятия направлены на укрепление сердечно-сосудистой системы и улучшение работы легких. Регулярные тренировки способствуют повышению выносливости и снижению веса. Для участия необходимо предварительно зарегистрироваться.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В Зеленограде сохраняется запрет на купание в Черном и Школьном озерах
• Префектура ЗелАО начала разработку планов благоустройства на 2026 год
• В Зеленограде появились новые автомобильные развороты
• В ОЭЗ «Технополис Москва» появится новое импортозамещающее производство
• Госавтоинспекция Зеленограда провела познавательную акцию для юных пешеходов
• «Команда нашего двора»: зеленоградцев приглашают на турнир по стритболу
• В Зеленограде обустраивают две новые собачьи площадки
• В 20 микрорайоне из подъезда украли три велосипеда на сумму 80 тысяч рублей
• Новый облик зоны отдыха: как меняется территория Большого городского пруда
Популярное в соцсетях
Твиттер
Твиты от @kriukovskie
В контакте
.png "Опрос по Жилищнику")
