Дамы серебряного возраста из района Крюково не скучают
Участницы программы "Активное долголетие" занимаются своим здоровьем и творчеством.28 марта в секции оздоровительной гимнастики с элементами йоги, организованной в рамках проекта мэра Москвы «Активное долголетие», прошёл интерактивный семинар. На мероприятии разобрали "12 золотых правил питания", продегустировали зеленые коктейли и фрукты.
А в секции «Рукоделие», участницы проекта учились рисовать постелью. Мастер-класс «Морской пейзаж» провела профессиональный художник Анна Уздовская. Как известно, кроме эстетического удовольствия, рисование даёт импульсы к активизации работы правого полушария головного мозга, создает в нем новые нейронные связи. Оно активирует те зоны мозга, которые в обычной жизни мы не используем.
Зрелые дамы знают толк в приятном и полезном времяпровождении.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• Горожане могут принять участие в экскурсии по Зеленограду
• Юные жители Зеленограда приглашаются на встречу с писателем
• Жители Зеленограда приглашаются на концерт песен, рожденных в Советском Союзе
• Жители округа могут посетить увлекательную выставку в библиотеке 14 микрорайона
• Горожан приглашают побывать на выставке Татьяны Копцевой «Поэтичность живописи»
• Горожане могут посмотреть на выставке фотографии Арктики и белых медведей
• В КЦ «Зеленоград» проходит фотовыставка, где представлены обрядовые сарафаны
• В КЦ «Зеленоград» можно посетить изумительную выставку картин зеленоградских художников
• Горожан ждут на выставке «Весенняя капель» в префектуре Зеленограда
.png "Опрос по Жилищнику")
