На Крещение многие, по старинной традиции, готовятся окунуться в прорубь. Считается, что крещенская вода приносит духовное и телесное здоровье; в крещенских купаниях в России 18 и 19 января.
Жестких правил, как надо купаться на Крещение, нет. Но, по обычаю, купание представляет собой троекратное погружение в воду с головой.
Многие соотечественники участвуют в крещенских купаниях независимо от религиозных убеждений и вероисповедания. Однако следует помнить, что сам процесс погружения в прорубь требует серьезной подготовки.
Погружение в ледяную воду — сильный стресс.
Поэтому специалисты рекомендуют побегать перед купанием, а после выхода — согреться чаем.
Что нужно для купания в проруби:
• Память и почести: Крюково вспоминает героев Великой Отечественной войны
• Молодёжь Зеленограда ухаживает за захоронениями героев войны
• В Крюково состоялся концерт, посвященный 80-летию Победы в Великой Отечественной войне
• Полусферы и новый газон: жители добились порядка у “Пятерочки”
• Волонтёры и кадеты приняли участие в мемориальной акции
• Новый строительный рынок готовится к открытию в районе Крюково
• Глава управы района Крюково провел встречу с жителями по вопросам реновации
• Жители и глава управы обсудили планы благоустройства 15 микрорайона
• От газонных ограждений до протечек: управа выявляет проблемы в 18 микрорайоне
• Большой субботник в Крюково: определены приоритетные задачи благоустройства