15 февраля открылась регистрация участников бесплатной массовой онлайновой образовательно-тренировочной программы «100-дневный воркаут».
По сообщению организаторов акции, 1 марта 2018 года стартует весенний запуск глобальной бесплатной дистанционной образовательно-тренировочной программы, в рамках которой участники получат практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, о правильном питании, мотивации и социальной активности. Проект представляет собой симбиоз уличных тренировок, социальной активности и личностного роста.
WorkOut (воркаут) – уличная субкультура, объединяющая уникальный подход к тренировкам, стремление к разностороннему развитию личности и социальную активность. Международный проект WorkOut: Фитнес Городских Улиц объединяет миллионы людей по всему миру.
С целью популяризации воркаута среди населения и привлечения новой аудитории была разработана программа в качестве образовательного курса для тех, кто только начинает свои тренировки или возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Ее также можно адаптировать под любой уровень физической подготовки. Основу программы составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения, выполняемые друг за другом без отдыха. Подробнее о программе можно узнать на сайте.
• Собянин рассказал о реализации программы реновации в Академическом районе Москвы
• В районе Крюково продолжается Мемориально-патронатная акция
• Жители округа могут принять участие в написании диктанта
• Собянин назвал промышленные объекты, которые построят в Москве в ближайшие годы
• Жители Зеленограда могут принять участие в акции в честь Дня Победы
• В Раменках построят детский сад и школу — Собянин
• Для жителей ЮВАО готово более 12 тысяч квартир по программе реновации — Собянин
• Собянин: Инвесторы построят заводы по программе создания мест приложения труда
• Собянин: Для жителей Головинского района построят еще одну поликлинику
• Собянин открыл новый спортивный комплекс с бассейном на западе Москвы