Крюковчане сделали зарядку на бульваре 16 микрорайона
В субботу и воскресенье на бульварной зоне 16 микрорайона прошли мастер-классы «Зарядка» в рамках программы «Мой район».Как говорится на странице Общественного совета района Крюково в «ВКонтакте», вместе с крюковчанами в тренировке приняли участие общественники Сергей Овсянников, Татьяна Смирнова, Анатолий Ващилин, Артур Шевелло, Наталия Федотова, Ирина Артемьева, Денис Уваркин, Борис Емельянов и Иван Потапов. Под руководством опытных инструкторов они выполнили комплекс упражнений, способствующий разогреву мышц шеи и рук, укреплению спинного мышечного корсета, развитию координации. А в завершении исполнили ритмичный танец под энергичную музыку.
«Упражнения, на первый взгляд, очень простые, но всё тело буквально поет после них!» — отмечается в сообщении.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В школе Зеленограда состоялся увлекательный мастер-класс для детей
• Родители учеников школы №1194 поучаствовали в мастер-классе
• Спортивные мероприятия в рамках зимнего дня московского спорта пройдут в «Лужниках» 28 января
• В библиотеке 20 микрорайона пройдет увлекательный мастер-класс по рисованию
• На территории библиотеки в 14 микрорайоне пройдет танцевальный мастер-класс
• В ГБУ «Фаворит» проходят увлекательные занятия для взрослых жителей округа
• Для жителей Зеленограда прошел увлекательный мастер-класс от ГБУ «Фаворит»
• Для жителей Зеленограда состоится мастер-класс по живописи
• На территории библиотеки в 20 микрорайоне пройдет увлекательный мастер-класс
.png "Опрос по Жилищнику")
