Зеленоградские долголеты отметили День физкультурника на занятии по северной ходьбе
Как сообщили в ТЦСО «Зеленоградский», участники проекта «Московское долголетие» отметили День физкультурника.Любители северной ходьбы из Зеленограда собрались на стадионе утром 9 августа. В первую очередь они разогрелись, выполнив упражнения на все группы мышц. Разминка включала наклоны, повороты, приседания и оказалась настолько интенсивной, что некоторым потребовался небольшой отдых. Затем долголеты прошли несколько кругов вокруг стадиона, успев при этом поделиться новостями и обменяться рецептами. А завершилась тренировка упражнениями на растяжку.
Мероприятие получилось насыщенным, но все участники остались довольны и получили заряд бодрости на весь день.
Версия для печати
Вам также может быть интересно:
• В День семьи, любви и верности заммэра Ракова поздравила московских юбиляров супружеской жизни
• Заммэра Ракова рассказала о публикации книги с мемуарами москвичей в виртуальном музее Главархива
• Московское долголетие для старшего поколения
• В ГБУ «Фаворит» прошло занятие для участников Московского долголетия
• На территории района Крюково состоялось спортивное шоу
• Собянин: В Москве создана крупнейшая в мире сеть центров для старшего поколения
• Собянин сообщил о росте популярности онлайн-записи в «Московское долголетие»
• В кафе ЦМД «Крюково» для жителей старшего возраста прошло увлекательное мероприятие
• Жители Зеленограда старшего возраста могут посетить занятия «Доступный интернет»
.png "Опрос по Жилищнику")
